Behandling

Hvordan fungerer en behandling?

En behandling varer enten 60 eller 90 minutter.

Behandlingen starter med en kort samtale på 10 til 20 min. om dig og hvilke udfordringer som fylder i dit liv. Det kan både være hvilke kropslige smerter eller skader du har, eller hvis du går med nogle følelser eller tanker som er svære at være med (f.eks stress, angst eller vrede). Efterfølgende vil behandlingen foregå på briksen hvor jeg gør brug af teknikker som dybdegående massage, akupressur, guidet vejrtrækning, zoneterapi og lettere ledfrigørelse.

Et guidet åndedræt og massageteknikkerne giver en ro i din krop, og en åbenhed som gør det nemmere at være med de ting du oplever i kroppen. Ofte giver det også en klarhed til at kigge på dem med en følelse af styrke, nysgerrighed og tryghed.

Efter behandlingen, har du mulighed for at ligge eller sidde i 5 min. på briksen, hvor vi snakker om, hvad du oplevede under behandlingen og hvordan du har det i kroppen efter.

Back to top